今天是「3.21世界睡眠日」。据《中(zhōng)國(guó)國(guó)民(mín)健康睡眠白皮书》显示，我國(guó)近3/4的人曾患有(yǒu)睡眠困扰，常见為(wèi)失眠、睡眠呼吸疾病。其中(zhōng)睡眠呼吸疾病最常见之一為(wèi)：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。据临床统计，绝大多(duō)数患有(yǒu)睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的患者伴有(yǒu)不同程度的高血压、糖尿病以及肥胖。它最典型的症状表现為(wèi)夜间打鼾伴有(yǒu)不规则呼吸。
為(wèi)了提高广大群众对于睡眠健康的重视，早期发现阻塞型睡眠呼吸暂停综合征（OSA），减少其对我们人體(tǐ)健康的危害，湖(hú)南旺旺医(yī)院睡眠医(yī)學(xué)门诊在3月21日——世界睡眠日当天，在门诊大厅举行了义诊活动，為(wèi)广大患者提供免费健康咨询服務(wù)以及家庭睡眠检测优惠活动。
打鼾居然也是病？
睡觉打鼾在生活中(zhōng)司空见惯，很(hěn)多(duō)人认為(wèi)这是睡得好的表现，其实这是错误的，打鼾也是一种疾病。長(cháng)期得不到治疗可(kě)导致并发高血压、糖尿病、肥胖等全身性疾病。
打鼾的原因是什么？
打鼾是因為(wèi)睡眠时上气道松弛、塌陷、舌根后坠等导致上气道狭窄，呼吸时气流通过狭窄部位发出的一种噪音，严重时甚至出现上呼吸道完全阻塞，造成呼吸暂停，临床上称之為(wèi)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）
夜间表现：
持续夜间打鼾，影响他(tā)人休息
睡眠时张口呼吸
打鼾时伴有(yǒu)呼吸暂停的情况
睡眠中(zhōng)自觉憋气，甚至憋醒或坐(zuò)起
夜尿多(duō)，夜间多(duō)梦等
白天表现：
入睡快，睡醒后仍觉疲倦乏力
晨起口干、头昏头疼
白天嗜睡，注意力难以集中(zhōng)，记忆力下降
如果您有(yǒu)以上部分(fēn)情况，可(kě)前往耳鼻喉科(kē)或睡眠与鼾症门诊就诊咨询！
孙栋梁 耳鼻喉科(kē) 主任医(yī)师
毕业于中(zhōng)國(guó)医(yī)科(kē)大學(xué)医(yī)疗系，从事耳鼻咽喉科(kē)工(gōng)作(zuò)26年；曾于中(zhōng)國(guó)医(yī)大附属一院、北京同仁医(yī)院、北京协和医(yī)院、浙江大學(xué)邵逸夫医(yī)院多(duō)次进修學(xué)习；2006.6湖(hú)南旺旺医(yī)院工(gōng)作(zuò)至今，历年考核保持优秀，数次被评為(wèi)中(zhōng)心优秀专家医(yī)师，近百次参加國(guó)家级學(xué)术研讨会及专业培训。
擅長(cháng)：耳鼻咽喉常见病、多(duō)发病诊治；在鼻内镜外科(kē)、嗓音外科(kē)、耳显微-耳内镜外科(kē)、头颈肿瘤、气管食管科(kē)學(xué)、咽喉反流疾病、眩晕疾病等领域均有(yǒu)一定造诣；尤其致力于睡眠呼吸障碍疾病的研究。
诊间号：122、123、130
门诊时间：
周一至周五：8:00-21:30（午间、晚间门诊非节假日开放）
周六、周日：8:00-12:00 14:00-17:30
咨询電(diàn)话：（工(gōng)作(zuò)时间）
0731-8277411转50120
作(zuò)者：睡眠医(yī)學(xué)门诊 成燕
编辑：何凌