小(xiǎo)儿是个常见问题，若反复出现，易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂。故应争取早期，早期预防。造成宝宝的原因有(yǒu)很(hěn)多(duō)，主要有(yǒu)以下几种：

一、饮食不当

与饮食的关系為(wèi)密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌肠肌张力不足，蠕动无力，也容易引起。所以饮食要均衡，不能(néng)偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该摄入，小(xiǎo)宝宝则可(kě)以吃一些果泥，菜泥，或喝(hē)些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进肠蠕动。

二、大便不规律

由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有(yǒu)形成排便反射，有(yǒu)时虽有(yǒu)排便的感觉，但由于贪玩或其他(tā)事情干扰，宝宝可(kě)能(néng)会有(yǒu)意识的抑制便意，时间一長(cháng)，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分(fēn)被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，形成了所谓的习惯性。因此，家長(cháng)可(kě)以把早餐后一个小(xiǎo)时作(zuò)為(wèi)孩子固定的排便时间，开始时家長(cháng)可(kě)以陪伴孩子排便，每次10分(fēn)钟左右，渐渐的帮助孩子养成定时如厕的习惯，如厕前可(kě)以给孩子喝(hē)杯果汁或者温蜂蜜水润润肠。

三、活动量不足

活动量不足时也容易导致排便不畅，因此要保证宝宝每日有(yǒu)一定的活动量。腹部按摩对于还不能(néng)独立行走的宝宝，父母要多(duō)抱抱他(tā)，或者揉揉他(tā)的小(xiǎo)肚子而不是長(cháng)时间把宝宝独自放在摇篮里。

小(xiǎo)儿不是小(xiǎo)病，如果宝宝出现的情况我们一定要及时调理(lǐ)，如果情况严重或者顽固性，我们一定要及时医(yī)。